GYM-UITSTALING BENCH PRESS BARBELL SQUAT FRAME GYM

De platte bank is een veel voorkomend stukSporttoerustingHet is een lange, stevige bank die meestal is gemaakt van gepolsterd materiaal om comfort en ondersteuning te bieden.

Gewichtheffen op een platte bank richt zich voornamelijk op de borstmusculen, inclusief de pectoralis major en minor, evenals de triceps en de anterior deltoïden.Het is een effectieve oefening voor het opbouwen van bovenlichaamsterkte en spiermassa.

Om een bankdruk op een vlakke bank uit te voeren, lig je plat op je rug met je voeten stevig op de grond.Zet de barbel naar je borst., houd je ellebogen in een hoek van 90 graden, en duw het dan terug naar de startpositie.

Het is belangrijk om de juiste vorm en techniek te behouden tijdens het gebruik van de platte bank.en je polsen zijn uitgelijnd met je onderarmen om letsel te voorkomen.

De hoeveelheid gewicht die je gebruikt op de platte bank zal variëren afhankelijk van je conditie en doelen.geleidelijk het gewicht verhogen naarmate je sterker wordtHet is ook raadzaam om een spotter te hebben wanneer u zware gewichten op de platte bank tilt om de veiligheid te waarborgen.

Een multifunctionele hoogteverstelbare platte bank is een veelzijdig stuktrainingsapparatuurDit type bank heeft meestal een vlak oppervlak voor oefeningen zoals bankpers, borstvliegen en tricepsdips,evenals verstelbare hoogteinstellingen voor verschillende gebruikers en trainingsintensiteiten.

Een aantal belangrijke kenmerken van een multifunctionele hoogteverstelbare platte bank kunnen zijn:

1. Verstelbare hoogte-instellingen: Hierdoor kunnen gebruikers de bank aanpassen aan hun gewenste hoogte voor optimaal comfort en prestaties tijdens trainingen.

2Een robuust en stabiel frame is belangrijk voor de veiligheid en beveiliging bij het gebruik van de bank voor zwaar tillen of intensieve oefeningen.

3Versatile functionaliteit: Naast traditionele benchpress-oefeningen kan een multifunctionele bank ook worden gebruikt voor kantel- of neerwaartse bankpressen, schouderpressen,en diverse andere lichaams- en kernbewegingen.

4. Compact ontwerp: Veel hoogteverstelbare platte banken zijn zo ontworpen dat ze compact zijn en gemakkelijk op te slaan zijn wanneer ze niet worden gebruikt, waardoor ze een handige aanvulling zijn op elke thuisgymnasium of fitnessruimte.

Over het algemeen is een multifunctionele hoogteverstelbare platte bank een veelzijdig en praktisch stukFitnessapparatuurdie gebruikers kunnen helpen hun fitnessdoelen te bereiken en een breed scala aan oefeningen effectief en veilig uit te voeren.

a. Bedrijfscultuur:Het bedrijf houdt de fitnessgegevens van zijn gewaardeerde klanten bij, terwijl het zijn eigen managementmodel voortdurend verbetert en zijn technische onderzoeks- en ontwikkelingsmogelijkheden verbetert, dringt erop aan om de klant als gids te dienen en de oprechte feedback van de klant als een toegevoegde waarde te beschouwen.De voordelen van fitnessproducten en de kernwaarden van het bedrijf benadrukken en optimaliseren om op lange termijn stabiliteit en wederzijds vertrouwen bij klanten te bereiken.

b. Ons serviceconcept: snel klant twijfels oplossen

c. Ons doel: nobele kwaliteit, wens u tevredenheid

d. Onze toewijding: gebaseerd op eerlijkheid en ethiek, om de gezondheid van u, mij en anderen vorm te geven.

HS FITNESS's main products include commercial gym flat bench/foldable flat bench/flat weight bench/flat incline decline bench/gym flat bench/Weight Lifting Bench/fitness Weight Bench/Squat Stands Barbell Bench And Power Rack/Multifunctional Adjustable Flat Weight Lifting