|
Productdetails:
|
| Model nr.: | LJ-5113 | Plaats van oorsprong: | Guangdong, China |
|---|---|---|---|
| soorten: | Middelgrote lader | Materiaal: | Staal, Q235# staal |
| Kan aangepast worden: | - Ja, dat klopt. | Toepassing: | Commercieel gebruik |
| Merknaam: | HS FITNESS | schilderkleuren: | Glanzend zwart, mat zwart, rood, wit, geel, enzovoort. |
| Multifunctionele functies: | voor arm, schouder, triceps, biceps training | Kussen: | Nieuw schimmelkussen |
| Dimensie: | 149*107*148cm | Kussenkleur: | Rood, zwart, geel, enzovoort. |
| Buisdikte: | 3.0 mm | Grootte van de buis: | 114 x 63,5 mm |
| Verpakkingen: | drie lagen poedercoating | Gewicht van de machine: | 235 kg |
We presenteren onze top-of-the-line Gym Exercise Fitness Pin Loaded Back Extension Machine, ontworpen om je rug sterker en stabieler te maken.Gemaakt met nauwkeurige techniek en geavanceerde technologieDeze machine biedt een veilige en effectieve manier om de spieren van je onderrug aan te vallen.je kunt de weerstand gemakkelijk aanpassen aan je fitnessniveau en de intensiteit geleidelijk verhogen naarmate je vooruitgang boektHet ergonomische ontwerp zorgt voor een optimale lichaamsaanpassing en een goede vorm tijdens elke herhaling, waardoor het risico op letsel wordt verminderd.Investeer in deze kwalitatief hoogwaardige rugverlengmachine en ervaar de transformatieve voordelen die het brengt aan je algehele fitnessreis..
Naam van het product
Gym gebruik oefening commerciële fitnessapparatuur pin geladen terug uitbreiding workout machine
Productcode
LJ-5113
Merken
HS FITNESS
Ontwerp en kleur
Klanten kunnen een bepaalde kleur kiezen voor verf en kussens, ondertussen kan de fabriek de gedetailleerde verandering van klanten voor
sommige bepaalde onderdelen op basis van grote hoeveelheden
Besproeiingscoating
Drie lagen Elektrostatisch sproeien
Exportervaring
We doen dit bedrijf al meer dan 10 jaar, exporteert naar meer dan 70 landen, heeft veel ervaring in de vormen van betaling
De Commissie heeft de Commissie verzocht om haar advies in te dienen.
Gewichtsstapel
Standaard gewicht stapel is 80 kg, maar optioneel
Fabrieksbezoek
Alle klanten zijn van harte welkom om onze fabriek te bezoeken, productielijn, we zullen auto's en andere manieren bieden om u op te halen.
vanaf het treinstation of het vliegveld
oefenhoek
Gebaseerd op biomechanische principes
De rugverlengmachine is een oefenapparatuur die is ontworpen om de spieren van de onderrug te versterken.Het bestaat meestal uit een gepolsterde bank met verstelbare beenondersteuning en handgrepen voor het grijpen.
Om de rugverlengmachine te gebruiken, begin je gewoonlijk met het instellen van de been steun naar een comfortabele hoogte.je zou je met je gezicht naar beneden op de bank plaatsen met je heupen op de gepolsterde steun en je benen onder de beenondersteuningJe kunt vasthouden aan de handgrepen voor stabiliteit.
Vanaf deze startpositie verlaag je langzaam je bovenlichaam naar de vloer terwijl je je hart vasthoudt en je rug recht houdt.je zou je onderrugs spieren gebruiken om je bovenlichaam weer op te tillen naar de startpositieHerhaal voor het gewenste aantal herhalingen.
De rugverlengmachine wordt vaak gebruikt in krachttraining en revalidatieprogramma's om de onderrugsterkte, stabiliteit en flexibiliteit te verbeteren.Het kan een effectieve oefening zijn voor het richten van de spinae spieren., die verantwoordelijk zijn voor het uitstrekken en stabiliseren van de wervelkolom.
Wat is het gemiddelde gewicht van de machine voor de rugverlenging?
het gemiddelde gewicht van een achtersteverlengstuk van de machine kan variëren afhankelijk van de fabrikant en het model.Het is het beste om de specificaties van de machine te controleren of met een persoonlijk trainer of fitnessdeskundige te overleggen om het juiste gewicht te bepalen voor uw fitnessniveau en doelen.
Kun je rugverlengingen doen zonder een machine?
1Lig op je buik met je armen en benen uitgestrekt. Lift je armen, benen en borst tegelijkertijd van de grond en houd ze een paar seconden vast voordat je terug naar beneden gaat.
2Leg je op je buik met je armen aan je zijkant en de handpalmen naar beneden gericht.Houd een paar seconden vast voordat u terug naar beneden verlaagt.
3Begin op je handen en knieën met je handen onder je schouders en je knieën onder je heupen.Houd een paar seconden vast voordat u van kant verandert.
4Leg op je rug met gebogen knieën en met de voeten op de grond.
5. Goedemorgen: Sta met je voeten op schouderbreedte uit elkaar en een lichte buiging van je knieën. Leg je handen achter je hoofd en scharnier naar voren bij de heupen, houd je rug recht.Terugkeren naar staande positie en herhalen.
Is een rugverlengmachine goed voor ischias?
Het is het beste om een arts of fysiotherapeut te raadplegen om te bepalen of de LS-rugverlengmachine geschikt is voor uw specifieke geval van ischias.Zij kunnen uw toestand beoordelen en u aanbevelen welke oefeningen of behandelingen veilig en effectief voor u zijn.
Contactpersoon: Mr. Halking Cheng
Tel.: 008613611642663
